Te ofrezco un asesoramiento nutricional online totalmente personalizado y adaptado a tus circunstancias personales. Mi misión es acompañarte y ayudarte a alcanzar un nivel óptimo de salud mediante una educación nutricional y un cambio en tus hábitos diarios.
Estos son algunos de los campos en los que trabajo:
El objetivo de esta primera sesión será el de presentarnos, conocer cuál es tu situación actual y establecer de forma conjunta un objetivo global a alcanzar. Tras la sesión, te daré de alta en mi plataforma online para que puedas completar una entrevista dietética y una serie de tareas con la finalidad de conocer tus hábitos diarios, tu modo de alimentarte y el grado de actividad física que practicas. Toda esta información será de gran ayuda para poder establecer un plan personalizado.
Analizaremos tus hábitos y estableceremos un plan de acción para potenciar aquellos aspectos que nos acerquen a tu objetivo. Para ello te guiaré, te educaré y te daré las herramientas necesarias para lograrlo.
Valoraremos quincenalmente cómo es tu progresión con respecto al plan establecido, reforzando y adaptando todos aquellos aspectos que sean necesarios para lograr tu objetivo
